看心情做事

看心情做事,黃金功效


心情不好?別壓抑,情緒管理的五個方法,一次告訴你!

心情好的時候,動力滿滿,做什麼事情都能如魚得水;而心情低落鬱悶的時候,做事沒有動力、拖拖拉拉;心情狂躁暴怒時,不只沒辦法做事,還可能常常連帶的影響跟身邊的人的關係,事後回想後悔莫及。 試想,如果一天內,發生了不同的事情,情緒在這過程中起起伏伏,這影響的層面之大, 若無法有效的進行情緒調節,很可能會影響工作效能、做事效率、人際關係、甚至是自己的精神健康。 覺得自己沒有情緒? 你可能只是沒發現自己有情緒! 有些人也許會說「我都沒有什麼情緒,所以我沒有這些問題,我把情緒管理的很好。 」這可能就是我們 對待情緒的另一種樣貌:置之不理,或者是壓抑而不自覺,久而久之就以為自己都沒有情緒。 而這種「麻痺」的感覺久了,可能會發現,生活中正向情緒也會越來越少,甚至麻木、與他人疏離的感覺可能也悄悄來到。

十大好養的小型觀賞魚種類 容易養活的十種小型觀賞魚

小型觀賞魚以小巧體形、美麗外表獲得了無數人喜愛,很多人想要飼養卻不知從何下手,本文盤點了孔雀魚、接吻魚、狗頭魚、鬥魚、虎皮魚、紅綠燈魚、斑馬魚、月光魚、瑪麗魚、麗麗魚等十餘種好養的觀賞魚,下面跟隨MAIGOO小編一起來看看吧! 1、孔雀魚 孔雀魚也稱鳳尾魚,體長3-4厘米,成年雌魚體長5厘米左右,其體色絢爛多彩、體型優美。 很多人會覺得孔雀魚是一種靚麗小型魚,肯定比較嬌貴,其實養過孔雀魚的人都知道,孔雀魚並不是想像中的那麼難養,孔雀魚的生命力十分頑強,適應新環境的能力也是相當強韌,能耐受污濁的水體、飼養環境不挑剔,在河川、湖沼、溝渠中都可以生存。 孔雀魚一般都是喜歡老水,只要水不是太渾濁,可以隔很長一段時間再換水。

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

1.被追殺 夢見被某人或某東西追殺,但你不知道是甚麼,可能是怪物又或是某人或動物,你很害怕,想要躲開他,但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方,跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。 這不斷追趕你的東西正是你的某個面向,因此不論你跑得多快多遠,他都一定會追到你,跟你如影隨行。 這個面向可能並非平常的你,因此你不會察覺,這通常是遇到某件事情或你對著某些對象才會被觸發的,但追趕你的並非觸動你的事或人,而是你對那些狀況或那些人的看法和理解,那個對你緊追不捨的東西正反映出你個性上的某些特點。

为了好看,老公将窗户改成落地窗,可最后发现在开始时就做错了

将旧窗户改造成落地窗需要一系列的步骤,包括拆除旧窗户、扩大窗口、安装新窗框和固定等。 以下是一个详细的步骤说明: 拆除旧窗户:首先,需要拆除原有的旧窗户。 在拆除过程中,要小心操作,避免破坏窗户周围的墙…

太极鱼

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預售屋平面圖怎麼看?看懂平面格局圖符號、尺寸讓你看房不踩雷!

可以用尺測量較不會有誤差的門寬,來判斷其他家具和空間的尺寸。 舉例來說,一般房間門寬度為 85~90 cm,你用尺量出來門寬的尺寸為 8.5 cm,而衣櫃的深度為 5 cm,由此就可以判斷衣櫃的深度不夠,因為一般尺寸的衣櫃深度應該要有 60 cm,在平面圖上測量應該要 ...

鬼節2023|農曆7月14鬼門關開日期+盂蘭節禁忌/習

1. 燒紙錢和祭品 在7月14鬼節,人們會準備各種祭品,如糕點、水果、燒雞鴨等,供奉在祖先的神位前。 此外,他們還會燃點紙錢,相信這樣可以將財富和幸福送給亡靈,幫助他們在陰間過得安逸。 2. 走火入魔 走火入魔是7月14鬼節的一個獨特儀式,人們在火上行走,認為這樣可以淨化身體,也可以趕走邪靈。 這一活動在一些地方被視為信仰的表達,也是人們對祖先的一種尊重。 3. 祭拜祖先 在這一天,家庭會舉行祭祀祖先的儀式,整理祖先的墓地,供奉鮮花和食物。 通過祭拜祖先,人們表達了對前人的感恩和尊敬。 回到目錄 鬼節2023|禁忌 鬼節禁忌1.路不拾遺

廚房耐用也要耐看!永不過時 7 種廚房經典配色示範-設計家 Searchome

空間較小、無窗或狹窄的廚房,選擇淺色調或中性色調,並搭配明亮度相近的色彩,以保持色彩的和諧,營造出開闊、明亮、舒服的感受。 空間較大、採光充足的廚房,有機會更靈活地運用深色或飽和度較高的色彩。 看更多案例圖片 Q2:廚房混搭多元色彩,更容易出錯? 混搭不同顏色的廚房可以創造出有趣的廚房風格,但需謹慎運用,過多的顏色可能造成視覺複雜,往往也是不耐看的主因。 若要混搭顏色,請注意色調、明暗度和風格上的協調,建議仍以基礎經典色為主題,搭配一到兩個流行色彩,並將其運用於小面積的區域或重點元素,打造有特色卻耐看的個性廚房。 看更多案例圖片 Q3:該怎麼在追求流行色彩的同時,保持廚房耐看度? 流行的色彩確實吸引人,但耐看性同樣重要,想要時尚又經典耐用的廚房,可以透過將流行色彩融入廚房的細節和裝飾中實現。

老家是「三合院」該賣掉還是改建?網友勸「小心變古蹟」 專家這樣建議

原PO提到自己的老家是三合院,目前產權是父親持有,房子結構除了內部正房和廂房有點糟糕外, 大致保持完整, 本來是考慮改建,但因為家人都不住在老家,她自己未來也長期不在台灣,因此萌生賣掉的念頭,因此發文提問「三合院似乎很難賣掉? 」而鄉民們一連串的回覆建議,包括三合院該走改建路線還是賣掉路線等等, 讓原PO增加不少想法。 網友表示:「三合院值錢的是地,所以上面蓋啥都沒差」、「沒人在乎房子留不留,就先拆吧,變古蹟以後就難處理了」、「先拆,以後變古蹟你就只能哭」、「看地目及環境,如果是建地就小心不要變古蹟」、「人長期不在建議拆,管理很麻煩,遊民還是吸毒仔住進來你就慘」、「推平外包給停車管理公司養地吧」。 image source: PTT 三合院該重建還賣掉? 專家這樣建議

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